동구 뱃살빼기운동 일시 : 2014-05-17 02시 18분 글쓴이 : *** ip : ***.***.***.*** 스팸신고 덧글 : 25 개

단기간에 뱃살 빼기

 

성남시 뱃살빼기운동

저는 5학년 여자입니다...★★ 근데 제가 학교에서 인라인을 배워요 아침 오후 운동장10바퀴 기본이고욬ㅋ 허벅지 단련 훈련 다 있고욬ㅋ 근데 다른 사람들은 다 날씬해요 근데 저만 좀 뚱뚱 하다보니 ㄹ훈련도 달리기도 다 밀려요.... 그래서 뱃살을 빼려고 합니다 그리고 코치님은 복근도 많들어야 된대요 쉐이크 안되고요 단기간 운동 시간 등이요 허벅지와 키크는 방법도 주면 조오오오오쿠염ㅋㅋ 제 사연 읽고 진지한 답변좀요....ㅠㅠㅠㅠㅠ 공주시

 

가장좋은건 초딩이니깐 줄넘기나 수영같은 유산소 운동이에요 저도5학년인데 예전에 키145에다가 몸무게 47이었는데 새벽에 일어나서수영과"숀리와유리의할수있어" 라는 운동을 하루에 5번씩하면서 엄청 빠졌어요 그래서 지금은 키 150에다가 몸무게 43이에요ㅎ 열심히 하셔서 꼭 살빼고 키도 크시길 바랄께요 근데 수영은 1시간 정도 하세용

 

 

 


카메라 캐논카메라 추천이요


안방벽지 안방 윗쪽벽면만 벽지실크벽지에 곰팡이 생겼는데 봐주세요


금호렌트카 금호장기렌터카 생각하고있습니다


회색렌즈 오렌즈회색렌즈추천


단모치와와 3개월된 크림색 단모 치와와인데요 소변은 가리는데

 

뱃살빼기운동

뱃살빼기운동

  뱃살빼기운동,뱃살빼기

뱃살빼기운동,뱃살빼기

 

뱃살빼기


상체비만 운동 무릅살하고 허벅지때문에 고민입니다 하체비만 ㅜ


유럽나라 경제적으로만 따지면 우리나라는 유럽국가와 비교해 어느정도


게임용노트북 게임용 노트북 추천좀


채권단 카드연체로 개인회생 신청할려면 채권단에서 전세


취업정보사이트 개인정보 보안 괜찮은 취업사이트좀 알려주세요