동구 뱃살빼기운동 일시 : 2014-05-17 02시 18분 글쓴이 : *** ip : ***.***.***.*** 스팸신고 덧글 : 25 개

단기간에 뱃살 빼기

 

성남시 뱃살빼기운동

저는 5학년 여자입니다...★★ 근데 제가 학교에서 인라인을 배워요 아침 오후 운동장10바퀴 기본이고욬ㅋ 허벅지 단련 훈련 다 있고욬ㅋ 근데 다른 사람들은 다 날씬해요 근데 저만 좀 뚱뚱 하다보니 ㄹ훈련도 달리기도 다 밀려요.... 그래서 뱃살을 빼려고 합니다 그리고 코치님은 복근도 많들어야 된대요 쉐이크 안되고요 단기간 운동 시간 등이요 허벅지와 키크는 방법도 주면 조오오오오쿠염ㅋㅋ 제 사연 읽고 진지한 답변좀요....ㅠㅠㅠㅠㅠ 공주시

 

가장좋은건 초딩이니깐 줄넘기나 수영같은 유산소 운동이에요 저도5학년인데 예전에 키145에다가 몸무게 47이었는데 새벽에 일어나서수영과"숀리와유리의할수있어" 라는 운동을 하루에 5번씩하면서 엄청 빠졌어요 그래서 지금은 키 150에다가 몸무게 43이에요ㅎ 열심히 하셔서 꼭 살빼고 키도 크시길 바랄께요 근데 수영은 1시간 정도 하세용

 

 

 


오메가3 오메가3가 여드름 없에는대 좋은가요


sk디자이어 sk베가레이서에서 kt디자이어hd 로 유심되나요


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구입했는데 포르테쿠페 구입하려고 합니다 나이는 24살이구요 월 150받구 일하구 있습니다 신용문제없구 정규직입니다


청첩장가격 요즘은 카톡청첩장을 많이들사용하시는데요 가격이많많히안네요 싸고 예브게하는곳은 없나요

 

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유아 아동 유치원선생님은 꼭 유아교육과를 나와야하나요 아동보육과같은거나와서 일년더다니면되지않나요


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턱뼈 턱뼈 깎는거 얼마나 아파요


곱창 한다리 건너 아는 여자랑 급번개 쳐서 영화 보고 다른 날은 투썸 또 다른 날은 곱창에 쏘맥 묵고 하는데 손도


아메리칸컬 고양이 아메리칸컬화이트 종인데요 어떻게키워야하는지잘모르겠어요 1고양이특징 2고양이키우는법 3고양이먹으면