동구 뱃살빼기운동 일시 : 2014-05-17 02시 18분 글쓴이 : *** ip : ***.***.***.*** 스팸신고 덧글 : 25 개

단기간에 뱃살 빼기

 

성남시 뱃살빼기운동

저는 5학년 여자입니다...★★ 근데 제가 학교에서 인라인을 배워요 아침 오후 운동장10바퀴 기본이고욬ㅋ 허벅지 단련 훈련 다 있고욬ㅋ 근데 다른 사람들은 다 날씬해요 근데 저만 좀 뚱뚱 하다보니 ㄹ훈련도 달리기도 다 밀려요.... 그래서 뱃살을 빼려고 합니다 그리고 코치님은 복근도 많들어야 된대요 쉐이크 안되고요 단기간 운동 시간 등이요 허벅지와 키크는 방법도 주면 조오오오오쿠염ㅋㅋ 제 사연 읽고 진지한 답변좀요....ㅠㅠㅠㅠㅠ 공주시

 

가장좋은건 초딩이니깐 줄넘기나 수영같은 유산소 운동이에요 저도5학년인데 예전에 키145에다가 몸무게 47이었는데 새벽에 일어나서수영과"숀리와유리의할수있어" 라는 운동을 하루에 5번씩하면서 엄청 빠졌어요 그래서 지금은 키 150에다가 몸무게 43이에요ㅎ 열심히 하셔서 꼭 살빼고 키도 크시길 바랄께요 근데 수영은 1시간 정도 하세용

 

 

 


케논 메이플 데몬슬레이어VS다크나이트VS케논슈터 직업순위


마비노기 싼옷 마비노기 제 여캐에 맞는 싼 옷좀ㅠㅜ


아파트부동산담보대출 개인회생 신청중인데 부동산 아파트 답담보대출건있는데 어떻게 되는지


세탁기 월세 풀옵션인데 세탁기 고장시 급해요 내공걸어요


차용금 차용금에 대한 법원 판결 문의 입니다

 

뱃살빼기운동

뱃살빼기운동

  뱃살빼기운동,뱃살빼기

뱃살빼기운동,뱃살빼기

 

뱃살빼기


sk wibro SK WIBRO 가능지역좀 가르쳐주세요


공인중개사 공부기간 공인중개사 공부기간 질문입니다


대학교 엠티 대학교 동기 엠티 장소


중고수입차부품 폐차장 내에서 중고부품수입차포드차량 판매 하는곳


타이포그래픽 애프터이펙트CS6 뉴비가 배울 타이포모션그래픽 공부 책 추천좀요