동구 뱃살빼기운동 일시 : 2014-05-17 02시 18분 글쓴이 : *** ip : ***.***.***.*** 스팸신고 덧글 : 25 개

단기간에 뱃살 빼기

 

성남시 뱃살빼기운동

저는 5학년 여자입니다...★★ 근데 제가 학교에서 인라인을 배워요 아침 오후 운동장10바퀴 기본이고욬ㅋ 허벅지 단련 훈련 다 있고욬ㅋ 근데 다른 사람들은 다 날씬해요 근데 저만 좀 뚱뚱 하다보니 ㄹ훈련도 달리기도 다 밀려요.... 그래서 뱃살을 빼려고 합니다 그리고 코치님은 복근도 많들어야 된대요 쉐이크 안되고요 단기간 운동 시간 등이요 허벅지와 키크는 방법도 주면 조오오오오쿠염ㅋㅋ 제 사연 읽고 진지한 답변좀요....ㅠㅠㅠㅠㅠ 공주시

 

가장좋은건 초딩이니깐 줄넘기나 수영같은 유산소 운동이에요 저도5학년인데 예전에 키145에다가 몸무게 47이었는데 새벽에 일어나서수영과"숀리와유리의할수있어" 라는 운동을 하루에 5번씩하면서 엄청 빠졌어요 그래서 지금은 키 150에다가 몸무게 43이에요ㅎ 열심히 하셔서 꼭 살빼고 키도 크시길 바랄께요 근데 수영은 1시간 정도 하세용

 

 

 


부천예식장 안양 왕궁예식장 앞에서 부천역가는 좌석버스


전라도묵은지김치 묵은지 괜찮은 전라도김치 전문업체좀 알려주실래요


헬스 허벅지살 헬스하면 허벅지살 빠지나요


신촌 메이크업 마포 신촌 이대쪽에서 혼주 헤어 메이크업 잘하는곳 추천해주세요


키크는스트레칭 키크는스트레칭

 

뱃살빼기운동

뱃살빼기운동

  뱃살빼기운동,뱃살빼기

뱃살빼기운동,뱃살빼기

 

뱃살빼기


치과 임플란트 연제구임플란트치과 추천을ㅠㅠ


주방놀이 주방놀이대탐험전 끝났나요


포항펜션 포항이나 경주 펜션 추천 부탁드립니다단체 내공 50걸어요


중도상환수수료 중도상환수수료 질문입니다


꼬막 꼬막을 삶은 후 찬물에 헹