동구 뱃살빼기운동 일시 : 2014-05-17 02시 18분 글쓴이 : *** ip : ***.***.***.*** 스팸신고 덧글 : 25 개

단기간에 뱃살 빼기

 

성남시 뱃살빼기운동

저는 5학년 여자입니다...★★ 근데 제가 학교에서 인라인을 배워요 아침 오후 운동장10바퀴 기본이고욬ㅋ 허벅지 단련 훈련 다 있고욬ㅋ 근데 다른 사람들은 다 날씬해요 근데 저만 좀 뚱뚱 하다보니 ㄹ훈련도 달리기도 다 밀려요.... 그래서 뱃살을 빼려고 합니다 그리고 코치님은 복근도 많들어야 된대요 쉐이크 안되고요 단기간 운동 시간 등이요 허벅지와 키크는 방법도 주면 조오오오오쿠염ㅋㅋ 제 사연 읽고 진지한 답변좀요....ㅠㅠㅠㅠㅠ 공주시

 

가장좋은건 초딩이니깐 줄넘기나 수영같은 유산소 운동이에요 저도5학년인데 예전에 키145에다가 몸무게 47이었는데 새벽에 일어나서수영과"숀리와유리의할수있어" 라는 운동을 하루에 5번씩하면서 엄청 빠졌어요 그래서 지금은 키 150에다가 몸무게 43이에요ㅎ 열심히 하셔서 꼭 살빼고 키도 크시길 바랄께요 근데 수영은 1시간 정도 하세용

 

 

 


니콘 니콘 d800 시그마 30mm 14 dc 크롭렌즈


제본 스프링제본 표지


줄기세포지방이식수술 가슴줄기세포 지방이식


병원취업 병원한의원 취업


코 피지 관리 코 피지 관리

 

뱃살빼기운동

뱃살빼기운동

  뱃살빼기운동,뱃살빼기

뱃살빼기운동,뱃살빼기

 

뱃살빼기


유니크한여자쇼핑몰 여자 유니크쇼핑몰 추천받습니다


오븐렌지 전자레인지1분에 오븐은 몇도에 몇분인가요 엄마가 전자렌지 해롭다고 쓰지말라고하셔서사람들도 오븐이낫다고하


병원코디네이터부산 부산 병원코디네이터 학원 추천


코스트코 삼성 코스트코 삼성카드 발급 문의


메리츠화재 자동차보험 메리츠화재 자동차보험 컴플레인걸고싶네요진짜