동구 뱃살빼기운동 일시 : 2014-05-17 02시 18분 글쓴이 : *** ip : ***.***.***.*** 스팸신고 덧글 : 25 개

단기간에 뱃살 빼기

 

성남시 뱃살빼기운동

저는 5학년 여자입니다...★★ 근데 제가 학교에서 인라인을 배워요 아침 오후 운동장10바퀴 기본이고욬ㅋ 허벅지 단련 훈련 다 있고욬ㅋ 근데 다른 사람들은 다 날씬해요 근데 저만 좀 뚱뚱 하다보니 ㄹ훈련도 달리기도 다 밀려요.... 그래서 뱃살을 빼려고 합니다 그리고 코치님은 복근도 많들어야 된대요 쉐이크 안되고요 단기간 운동 시간 등이요 허벅지와 키크는 방법도 주면 조오오오오쿠염ㅋㅋ 제 사연 읽고 진지한 답변좀요....ㅠㅠㅠㅠㅠ 공주시

 

가장좋은건 초딩이니깐 줄넘기나 수영같은 유산소 운동이에요 저도5학년인데 예전에 키145에다가 몸무게 47이었는데 새벽에 일어나서수영과"숀리와유리의할수있어" 라는 운동을 하루에 5번씩하면서 엄청 빠졌어요 그래서 지금은 키 150에다가 몸무게 43이에요ㅎ 열심히 하셔서 꼭 살빼고 키도 크시길 바랄께요 근데 수영은 1시간 정도 하세용

 

 

 


대명리조트 회원권 대명리조트회원권 확실히


욕실수납장 느슨해진 욕실수납장의 한쪽문을 수리할려면


카라티 카라티 안에 면티


누리안 v7 태블릿 추천 해주세요누리안 스마트 딕 v7 VS 엠피지오 VT7


이순신 묘 이순신 묘

 

뱃살빼기운동

뱃살빼기운동

  뱃살빼기운동,뱃살빼기

뱃살빼기운동,뱃살빼기

 

뱃살빼기


삼성디지털카메라 삼성 디지털 카메라


디자인청첩장 예쁜청첩장디자인


남아유아복 남아동복쇼핑몰중에 코니블루 워아이맘 두형제 처럼 간지스타일 유아복쇼핑몰 추천 부탁요


창업정보 소자본창업 혹시 정보 많이 아시는 분들 있을까요


트리오핌플 여드름전문 청담동트리오핌플병원